코스트코 냉동 아보카도와 해동 및 먹는방법, 가격 칼로리 추천제품

식단에 품격을 올리기 아주 쉬운 식품이 바로 아보카도입니다. 영양소가 풍부한 식품으로 기네스에 올랐을 만큼 마그네슘, 엽산, 비타민E, 섬유소 등이 가득하고 아주 풍부합니다. 그리고 시물의 버터라고 할만큼 맛도 부드럽고 고급스럽습니다.

하지만 요리는 편하게 해야 재밌는데, 후숙작업과 씨를 빼내는 작업은 쉽지 않았습니다. 그렇게 손질하다 지쳐 손절할 생각을 할 때쯤, 세상 편한 방법을 알게 되었어요

 

 

▶코스트코 냉동 아보카도◀

 

 

그럼 지금부터 코스트코에서 냉동 아보카도에 대해 알아보겠습니다!

 

 

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1. 코스트코 냉동 아보카도

 

 

코스트코에 가시면 1kg 씩 판매하는걸 볼수있어요. 보통 11개~13개 정도가 들어있어요.

 

씨가 제거된 상태로 포장되어 있습니다. 이걸 하프컷이라고 하더라고요.

지퍼백으로 되어있어 아래 사진처럼 봉지상태 그대로 보관할 수 있게 편하게 되어있어요.

 

2. 먹는 방법 및 맛 리뷰

냉동된 아보카도를 한 번쯤 드셔보신 적 있으신가요? 특유의 버터와 비슷한 식감의 조금 약해지는 걸 느낄 수 있어요.

또한 옳지 않은 방법으로 해동시킨다면 예상과는 달리 거뭇한 상태로 만나게 될 수도 있어요.

그럼 지금부터 최적의 상태로 해동시키는 방법에 대해 알려드리도록 할게요.

 

 

해동방법

1. 아보카도와 접시를 준비합니다.
2. 씨 부분이 접시 쪽과 맞닿을 수 있게 얹어 주세요.
3. 그리고 그릇을 위에 덮어주세요.
4. 실온에서 해동될 때까지 4~5시간 정도 걸립니다.

시간이 꽤 걸리기 때문에 자기 전 준비해 둔다면 아침에 최상의 상태 만날 수 있습니다.

 

 

3. 칼로리 및 용량

한 팩의 총용량은 1,000g입니다.
그리고 약 1개 분량인 100g의 칼로리는 147kcal입니다.

요즘 다이어트 하시는 분들은 영양성분까지 꼼꼼히 드시기에, 꼼꼼히 적어보았습니다. 구성성분이 정말 좋네요.

• 나트륨 10%
• 트랜스지방 0g
• 당류 4%
• 탄수화물 3%
• 포화지방 23%
• 비타민E, B, K, 식이섬유, 칼륨, 엽산, 리놀레산, 코엔자임 Q 함유

4. 구매가격

 

 

인터넷에 다른 제품을 찾아보면 좀 더 저렴한 것도 있습니다. 그래도 저는 이 제품을 믿고 사는 편이에요.

한 봉지의 가격은 11,490 원입니다.